开空调前必看！高温天空调开多少度最好？

  今日，给咱们说几件吹空调的需求留意的几点，既能省点电费，又能远离空调病，还能尽享清凉。

  不过，详细调到多少度没有切当的说法，只是在一个范围内，选一个合适你的温度即可。一般来说，白日在24~27度便是个适合温度。

  在刚入眠阶段，人体还处于相对活泼和运转阶段，这时候加上外部环境比白日要凉，26度一般来说就能够了；

  但随着人入眠，到两三点的阶段，体温会会下降，那这时候其实入眠前设定的温度，你可能会感觉到偏凉；而比及四五点时，这种感觉会加剧，有的人会觉得冷。

  高温气候中，不要让身体处于忽冷忽热的激烈气温改变之下，空调温度不能调得过低，更不要在阳光下暴晒。“一冷一热”后假如呈现头痛、胸闷、四肢无力等症状，要及时到医院查看。“心梗发病急、发展敏捷，致残致死率高，必定要留意身体宣布的正告信号，6小时以内是医治的黄金时间。”尹刚提示。

  虽然26度是省电温度，可是架不住外面大太阳烤啊，架不住我便是个比较怕热的人啊，所以想要空调省省电，还要在别的的当地动心思。

  冷空气密度大，是下沉的“气流”。所以，咱们开空调出风口的方向，最好弄成向上的。

  假如你家是淡色的窗布，那更好！淡色窗布对光的反射率高，吸收的热量少，也就更好地把“热”挡在室外了。

  咱们能够先运用空调把整个房间温度降下来，然后再翻开电扇让空气有所活动。有时候这样吹着，凉爽度也不错！

  提示：别一味地贪凉，温度过低、室表里温差过大，很简单引起血管舒张、缩短妨碍，血压不稳定，诱发心梗、脑梗或许脑出血。