祛湿气最厉害的不是薏米而是它！

  古话说：“千寒易除，一湿难祛”，其实这句话是描述人体内的湿气过重，让人的精力无法提起来，从而影响人们的日子质量。

  若气候热中添湿、湿上加热，极易损害脾胃功用。脾为湿困，运化失司，轻则呈现食欲不振、食欲欠安等症状，重则呈现受纳不快、腹胀腹泻等疾病。

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